Systém asistovaného hubnutí® je unikátní metoda stravování, která umožňuje hubnutí a dlouhodobé udržování váhy bez vyloučení jakýchkoliv potravin z jídelníčku a bez nutnosti pohybu.

Tento přístup vytvořila diplomovaná nutriční terapeutka Lenka Náměstková, DiS., která sama prošla výraznou proměnou. Z původních 86 kg se pomocí této metody dostala na 61–62 kg a tuto hmotnost si stabilně udržuje už od roku 2004. Své odborné i osobní zkušenosti a nespočet vědeckých poznatků z biochemie promítla do Systému asistovaného hubnutí®.

Metoda pracuje se základními potravinami a staví především na správném načasování jejich konzumace. Díky tomu může tělo přijaté živiny efektivně zpracovat a neukládá je zbytečně ve formě tuku. Součástí Systému asistovaného hubnutí® jsou také individuální konzultace s nutriční terapeutkou, která klientům vysvětlí, jaké procesy v jejich těle probíhají. Společně nastaví vhodný stravovací plán i kontrolní časy jídel tak, aby metoda fungovala přesně pro ně. Tento přístup nejen podporuje zdravé hubnutí, ale zároveň klienty učí, jak si novou hmotnost dlouhodobě udržet.

Systém asistovaného hubnutí® je vhodný pro každého, kdo chce zhubnout bez omezování a bez nutnosti sportovat. Ocení ho zejména lidé se sníženou možností pohybu nebo ti, kteří se z různých důvodů nemohou pravidelně věnovat fyzické aktivitě.

www.asistovanehubnuti.cz


11. září 2026, Petra Tůmová

Další články

11. 09.
2026
Zvýhodněný bezúročný úvěr Nové úspory energie
11. 09.
2026
Představujeme členy Podnikatelské platformy Helas - DOORNITE s.r.o.
11. 09.
2026
Představujeme členy Podnikatelské platformy Helas - CZECH-GEN, a.s.
9. 09.
2026
Hudba, která roste s vámi. Od prvních měsíců až po dospělost
4. 09.
2026
Program Technologie pro MAS – výzvy září 2026
3. 09.
2026
Získejte vstupenku zdarma na FOR ARCH 2026

Česká společnost ALUKOV a.s. vás zve na veletrh FOR...