Systém asistovaného hubnutí® je unikátní metoda stravování, která umožňuje hubnutí a dlouhodobé udržování váhy bez vyloučení jakýchkoliv potravin z jídelníčku a bez nutnosti pohybu.

Tento přístup vytvořila diplomovaná nutriční terapeutka Lenka Náměstková, DiS., která sama prošla výraznou proměnou. Z původních 86 kg se pomocí této metody dostala na 61–62 kg a tuto hmotnost si stabilně udržuje už od roku 2004. Své odborné i osobní zkušenosti a nespočet vědeckých poznatků z biochemie promítla do Systému asistovaného hubnutí®.

Metoda pracuje se základními potravinami a staví především na správném načasování jejich konzumace. Díky tomu může tělo přijaté živiny efektivně zpracovat a neukládá je zbytečně ve formě tuku. Součástí Systému asistovaného hubnutí® jsou také individuální konzultace s nutriční terapeutkou, která klientům vysvětlí, jaké procesy v jejich těle probíhají. Společně nastaví vhodný stravovací plán i kontrolní časy jídel tak, aby metoda fungovala přesně pro ně. Tento přístup nejen podporuje zdravé hubnutí, ale zároveň klienty učí, jak si novou hmotnost dlouhodobě udržet.

Systém asistovaného hubnutí® je vhodný pro každého, kdo chce zhubnout bez omezování a bez nutnosti sportovat. Ocení ho zejména lidé se sníženou možností pohybu nebo ti, kteří se z různých důvodů nemohou pravidelně věnovat fyzické aktivitě.

www.asistovanehubnuti.cz


11. září 2026, Petra Tůmová

Další články

15. 10.
2026
DOORNITE míří na Burzu cenných papírů Praha

Vážení přátelé Podnikatelské platformy Helas, v letošním roce jsme měli...

15. 10.
2026
CRIF: Za tři čtvrtletí v České republice zbankrotovalo 618 firem, nejvíce od roku 2016
14. 10.
2026
INSPIRATIVNÍ SETKÁNÍ OCENĚNÍ ČESKÝCH PODNIKATELEK
9. 10.
2026
PODNIKÁNÍ JAKO PROSTŘEDEK K INVESTICÍM DO UMĚNÍ
2. 10.
2026
Představujeme členy Podnikatelské platformy Helas - Soukromá klinika LOGO s.r.o.
2. 10.
2026
Představujeme členy Podnikatelské platformy Helas - Dobrá Tiskárna s.r.o.